JEDILNIK – JANUAR 2025
JEDILNIK ZA ŠOLO – JANUAR
| DATUM | MALICA 1.r | MALICA | KOSILO | POP. MALICA |
| 6. 1.
Ponedeljek |
Eko kifeljc (gluten, mleko), sir (mleko), indijski oreščki (indijski oreščki), čaj. | Eko kifeljc (gluten, mleko), sir (mleko), indijski oreščki (indijski oreščki), čaj.
|
Juha z eko zelenjavo (gluten, mleko), krompirjeva musaka (gluten, mleko, jajca), rdeča pesa v solati, voda.
|
Piškoti z ovsenimi kosmiči (gluten), mleko (mleko).
|
| 7. 1.
Torek |
Eko proseni zdrob na eko mleku (mleko), kakav (soja), eko banana.
|
Eko proseni zdrob na eko mleku (mleko), kakav (soja), eko banana. | File brancina na žaru (ribe), krompir v kosih s peteršiljem, motovilec s koruzo, voda. | Polnozrnati prepečenec (gluten), mandarina. |
| 8. 1.
Sreda |
Eko ovseni kruh (gluten) kuhan pršut, kisle kumarice (SO2), sadni čaj, mandarina.
|
Eko ovseni kruh (gluten), kuhan pršut, kisle kumarice (SO2), sadni čaj. | Korenčkova juha z zdrobom (gluten), zelenjavna rižota z ribanim sirom (mleko), zeljnata solata s čičeriko, voda. | Eko bombeta s semeni in sirom (gluten, sezam, mleko). |
| 9. 1.
Četrtek ŠS mleko (mleko) |
Ajdov kruh (gluten), maslo (mleko), gozdni med, planinski čaj. | Ajdov kruh (gluten), maslo (mleko), gozdni med, planinski čaj. | Kostna juha z zakuho (gluten, jajca), puranji zrezki v čebulni omaki (gluten, mleko), široki rezanci (gluten, jajca), parjena zelenjava z olivnim oljem, voda. | Eko sadno-zelenjavni kefir (mleko). |
| 10. 1.
Petek ŠS eko korenje |
Koruzni kruh (gluten), kisla smetana (mleko), planinski čaj, jabolko. | Koruzni kruh (gluten), kisla smetana (mleko), planinski čaj, jabolko. | Bograč, gluhi štruklji (gluten), sladoled v lončku (mleko), voda. | Mešano sveže sadje. |
| 13. 1.
Ponedeljek |
Eko pšenični zdrob na eko mleku (mleko, gluten), kakav (soja), hruška. | Eko pšenični zdrob na eko mleku (mleko, gluten), kakav (soja), hruška. | Piščančji paprikaš, pirini njoki (jajca, SO2, gluten), zeljnata solata s fižolom, voda.
|
Grisini (gluten, mleko), sadni jogurt brez dodanega sladkorja (mleko).
|
| 14. 1.
Torek |
Mešani kruh z manj soli (gluten), piščančje prsi, eko paprika, čaj z limono. | Mešani kruh z manj soli (gluten), piščančje prsi, eko paprika, čaj z limono.
|
Kostna juha s prikuho (gluten, jajca), eko polnozrnati polžki s paradižnikovo omako (gluten, jajca), ribani sir (mleko), zelena solata s kalčki, voda.
|
Polnozrnati rogljiček (gluten). |
| 15. 1.
Sreda |
Makova štručka (gluten, mleko), kakav (mleko, soja), eko banana.
|
Makova štručka (gluten, mleko), kakav (mleko, soja). | Mleta pečenka (gluten, jajca), ajdova kaša s porom, motovilec s koruzo, voda. | Eko koruzna bombeta (gluten), mandarina. |
| 16. 1.
Četrtek ŠS mandarine |
Čokoladna špirala (mleko, jajca, gluten, soja), čaj. | Čokoladna špirala (mleko, jajca, gluten, soja), čaj. | Grahova kremna juha (gluten, mleko), pečen kapski file (riba), krompir v kosih, parjena zelenjava z olivnim oljem, voda. | Eko sadno-zelenjavni jogurt (mleko). |
| 17. 1.
Petek |
Eko kamutov kruh (gluten, sezam) , mlečni namaz (mleko), redkvice, zeliščni čaj. | Eko kamutov kruh (gluten, sezam) , mlečni namaz (mleko), redkvice, zeliščni čaj. | Repna jota s kislo repo, polbeli kruh (gluten), ledena tortica (gluten, mleko, soja, jajca), voda.
|
Mešano sezonsko sadje. |
| 20. 1.
Ponedeljek
|
Polnozrnati jabolčni zavitek (gluten), zeliščni čaj, jabolko.
|
Polnozrnati jabolčni zavitek (gluten), zeliščni čaj, jabolko.
|
Juha iz eko cvetače (gluten, mleko), peresniki s tunino omako (gluten, mleko, jajca, ribe), zelena solata s čičeriko, voda.
|
Presta (gluten), 100% sadni sok.
|
| 21. 1
Torek |
Koruzni kosmiči (gluten), mleko (mleko), eko banana. | Koruzni kosmiči (gluten), jogurt (mleko), eko banana. | Goveja juha z ribano kašo (gluten, jajca), kuhana govedina, pražen krompir, zeljnata solata s fižolom, voda.
|
Sadna ploščica (gluten, SO2).
|
| 22. 1
Sreda |
Polbeli kruh (gluten), hrenovke (gluten, soja), gorčica (gorčica), ajvar, otroški čaj. | Hot dog štručka (gluten, soja), hrenovke (mleko, soja), gorčica (gorčica), ajvar, otroški čaj. | Korenčkova juha (gluten), puranji trakci v smetanovi omaki (mleko), kus kus (gluten), motovilec s koruzo, voda.
|
Pecivo iz mešane moke s semeni (gluten, sezam, soja), mandarina. |
| 23. 1.
Četrtek ŠS mleko (mleko)
|
Eko pšenični kruh s semeni (gluten, sezam), maslo (mleko), jagodna marmelada, sadni čaj. | Eko pšenični kruh s semeni (gluten, sezam), maslo (mleko), jagodna marmelada, sadni čaj.
|
Pečen file atlantskega lososa (riba), rizi bizi, zelena solata s čičeriko, voda.
|
Navadni čvrsti jogurt (mleko). |
| 24. 1.
Petek ŠS korenje
|
Eko ovseni kruh (gluten), puranja šunka (gluten), bela kava (mleko, gluten, soja), hruška. | Eko ovseni kruh (gluten), puranja šunka (mleko), bela kava (mleko, gluten, soja).
|
Pasulj (gluten), eko kamutov kruh (gluten), čokoladne palačinke ( jajca, gluten, mleko, lešniki, soja), voda.
|
Mešano sveže sadje. |
| 27. 1.
Ponedeljek |
Pirin kruh (gluten), tunin namaz (ribe), sveža paprika, sadni čaj, hruška. | Pirin kruh (gluten), tunin namaz (ribe), sveža paprika, sadni čaj.
|
Juha iz eko pora (gluten, mleko), sirovi tortelini v kremni omaki (gluten, mleko, jajca), zelena solata s koruzo, voda.
|
Grški jogurt (mleko). |
| 28. 1.
Torek |
Eko prosena kaša na eko mleku (mleko), eko banana, kakav (soja). | Eko prosena kaša na eko mleku (mleko), eko banana, kakav (soja). | Kostna juha z zakuho (gluten, jajca), puranji trakci v naravni omaki (gluten), polenta, zeljnata solata s fižolom, voda.
|
Crispy kruhki (gluten), mandarina. |
| 29. 1.
Sreda |
Eko ječmenov kruh (gluten, sezam), kajmak (mleko), eko korenje, čaj.
|
Eko ječmenov kruh (gluten, sezam), kajmak (mleko), eko korenje, čaj.
|
Somova štruca (riba), pire krompir (mleko), špinača v omaki (mleko, gluten), voda. | Mešano suho sadje in oreščki (SO2, orehi, lešniki, indijski oreščki, mandlji). |
| 30. 1.
Četrtek |
Polbeli kruh (gluten, sezam, soja), mortadela, olive, bela kava (mleko, gluten, soja). | Polbeli kruh (gluten, sezam, soja), mortadela, olive, bela kava (mleko, gluten, soja). | Juha iz eko brokolija (gluten, mleko), piščančja rižota s tremi žiti (gluten), zelena solata s kalčki, voda.
|
Eko sadni kefir brez dodanega sladkorja (mleko). |
| 31. 1.
Petek ŠS mandarine
|
Eko skutino pecivo (gluten, mleko, jajca), sadni čaj. | Eko skutino pecivo (gluten, mleko, jajca), sadni čaj.
|
Telečja obara, ajdovi žganci, kremšnita (mleko, gluten, soja), voda. | Mešano sveže sadje. |
Dober tek!
Učenci in učenke 1. razredov imajo v dopoldanskem času odmor za napitek ali sadni prigrizek. Kot napitek nudimo čaj, vodo ali razredčen 100 % sadni sok. V vseh jedeh smo ukinili ali vsaj razpolovili količino dodanega sladkorja. Vsaj polovica ponujenega kruha je brez aditivov. Izogibamo se izdelkom iz prečiščenih živil (bela moka in bel riž) in uvajamo čim več polnovrednih domačih jedi iz lokalno pridelanih živil, prisluhnemo pa tudi željam otrok. Velik delež živil je lokalnega izvora, s čimer želimo poudariti, da ne vsebujejo aditivov in niso podvržena dolgotrajnemu skladiščenju in transportu. Zaradi preglednosti jedilnika to ni posebej opredeljeno. Navedbe alergenov v jedilniku ne vključujejo navedb alergenov v sledovih in možnih navzkrižnih kontaminacij. Pridržujemo si pravico do spremembe jedilnika.
JEDILNIK ZA VRTEC – JANUAR
| DATUM | ZAJTRK | MALICA | KOSILO | POP. MALICA |
| 6. 1.
Ponedeljek |
Eko kifeljc (gluten, mleko), sir (mleko), indijski oreščki (indijski oreščki), čaj. | Sveže sadje | Juha z eko zelenjavo (gluten, mleko), krompirjeva musaka (gluten, mleko, jajca), rdeča pesa v solati, voda.
|
Piškoti z ovsenimi kosmiči (gluten), mleko (mleko).
|
| 7. 1.
Torek |
Eko proseni zdrob na eko mleku (mleko), kakav (soja).
|
Zelenjavni krožnik. | File brancina na žaru (ribe), krompir v kosih s peteršiljem, motovilec s koruzo, voda. | Polnozrnati prepečenec (gluten), mandarina.
|
| 8. 1.
Sreda |
Eko ovseni kruh (gluten), kuhan pršut, kisle kumarice (SO2), sadni čaj.
|
Sveže sadje. | Korenčkova juha z zdrobom (gluten), zelenjavna rižota z ribanim sirom (mleko), zeljnata solata s čičeriko, voda. | Eko bombeta s semeni in sirom (gluten, sezam, mleko). |
| 9. 1.
Četrtek |
Ajdov kruh (gluten), maslo (mleko), gozdni med, planinski čaj. | Zelenjavni krožnik. | Kostna juha z zakuho (gluten, jajca), puranji zrezki v čebulni omaki (gluten, mleko), široki rezanci (gluten, jajca), parjena zelenjava z olivnim oljem, voda. | Eko sadno-zelenjavni kefir (mleko). |
| 10. 1.
Petek |
Koruzni kruh (gluten), kisla smetana (mleko), planinski čaj | Sveže sadje. | Bograč, gluhi štruklji (gluten), sladoled v lončku (mleko), voda. | Mešano sveže sadje, polbeli kruh (gluten). |
| 13. 1.
Ponedeljek |
Eko pšenični zdrob na eko mleku (mleko, gluten), kakav (soja). | Sveže sadje. | Piščančji paprikaš, pirini njoki (jajca, SO2, gluten), zeljnata solata s fižolom, voda.
|
Grisini (gluten, mleko), sadni jogurt brez dodanega sladkorja (mleko).
|
| 14. 1.
Torek
|
Mešani kruh z manj soli (gluten), pečene piščančje prsi, eko paprika, čaj z limono. | Zelenjavni krožnik. | Kostna juha s prikuho (gluten, jajca), eko polnozrnati polžki s paradižnikovo omako (gluten, jajca), ribani sir (mleko), zelena solata s kalčki, voda.
|
Polnozrnati rogljiček (gluten). |
| 15. 1.
Sreda |
Makova štručka (gluten, mleko), kakav (mleko, soja). | Sveže sadje. | Mleta pečenka (gluten, jajca), ajdova kaša s porom, motovilec s koruzo, voda. | Eko koruzna bombeta (gluten), mandarina. |
| 16. 1.
Četrtek |
Čokoladna špirala (mleko, jajca, gluten, soja), čaj.
|
Zelenjavni krožnik. | Grahova kremna juha (gluten, mleko), pečen kapski file (riba), krompir v kosih, parjena zelenjava z olivnim oljem, voda. | Eko sadno-zelenjavni jogurt (mleko). |
| 17. 1.
Petek |
Eko kamutov kruh (gluten, sezam) , mlečni namaz (mleko), redkvice, zeliščni čaj. | Sveže sadje. | Repna jota s kislo repo, polbeli kruh (gluten), ledena tortica (gluten, mleko, soja, jajca), voda.
|
Mešano sezonsko sadje, črni kruh (gluten). |
| 20. 1.
Ponedeljek
|
Polnozrnati jabolčni zavitek (gluten), zeliščni čaj.
|
Sveže sadje. | Juha iz eko cvetače (gluten, mleko), peresniki s tunino omako (gluten, mleko, jajca, ribe), zelena solata s čičeriko, voda.
|
Presta (gluten), 100% sadni sok.
|
| 21. 1.
Torek |
Koruzni kosmiči (gluten), mleko (mleko).
|
Zelenjavni krožnik. | Goveja juha z ribano kašo (gluten, jajca), kuhana govedina, pražen krompir, zeljnata solata s fižolom, voda.
|
Sadna ploščica (gluten, SO2).
|
| 22. 1.
Sreda |
Polbeli kruh (gluten), hrenovke (gluten, soja), gorčica (gorčica), ajvar, otroški čaj. | Sveže sadje | Korenčkova juha (gluten), puranji trakci v smetanovi omaki (mleko), kus kus (gluten), motovilec s koruzo, voda.
|
Pecivo iz mešane moke s semeni (gluten, sezam, soja), mandarina. |
| 23. 1.
Četrtek |
Eko pšenični kruh s semeni (gluten, sezam), maslo (mleko), jagodna marmelada, sadni čaj.
|
Zelenjavni krožnik. | Pečen file atlantskega lososa (riba), rizi bizi, zelena solata s čičeriko, voda.
|
Navadni čvrsti jogurt (mleko). |
| 24. 1.
Petek |
Eko ovseni kruh (gluten), puranja šunka (gluten), bela kava (mleko, gluten, soja). | Sveže sadje. | Pasulj (gluten), eko kamutov kruh (gluten), čokoladne palačinke (jajca, gluten, mleko, lešniki, soja), voda.
|
Skutina blazinica (jajca, gluten, mleko), sadje. |
| 27. 1.
Ponedeljek |
Pirin kruh (gluten), tunin namaz (ribe), sveža paprika, sadni čaj. | Sveže sadje. | Juha iz eko pora (gluten, mleko), sirovi tortelini v kremni omaki (gluten, mleko, jajca), zelena solata s koruzo, voda.
|
Grški jogurt (mleko). |
| 28. 1.
Torek |
Eko prosena kaša na eko mleku (mleko), kakav (soja). | Zelenjavni krožnik. | Kostna juha z zakuho (gluten, jajca), puranji trakci v naravni omaki (gluten), polenta, zeljnata solata s fižolom, voda.
|
Crispy kruhki (gluten), mandarina. |
| 29. 1.
Sreda |
Eko ječmenov kruh (gluten, sezam), kajmak (mleko), eko korenje, čaj. | Sveže sadje. | Somova štruca (riba), pire krompir (mleko), špinača v omaki (mleko, gluten), voda. | Mešano suho sadje in oreščki (SO2, orehi, lešniki, indijski oreščki, mandlji) / grisini (gluten, mleko).
|
| 30. 1.
Četrtek |
Polbeli kruh (gluten, sezam, soja), mortadela, olive, bela kava (mleko, gluten, soja).
|
Zelenjavni krožnik. | Juha iz eko brokolija (gluten, mleko), piščančja rižota s tremi žiti (gluten), zelena solata s kalčki, voda.
|
Eko sadni kefir brez dodanega sladkorja (mleko). |
| 31. 1.
Petek |
Eko skutino pecivo (gluten, mleko, jajca), sadni čaj.
|
Sveže sadje. | Telečja obara, ajdovi žganci, kremšnita (mleko, gluten, soja), voda. | Mešano sveže sadje, črni kruh (gluten). |
Dober tek !
Otroci imajo ves čas na razpolago vodo in sveže sadje ali zelenjavo. Kot napitek nudimo čaj, vodo ali razredčen 100 % sadni sok. V vseh jedeh smo ukinili ali vsaj razpolovili količino dodanega sladkorja. Izogibamo se izdelkom iz prečiščenih živil (bela moka in bel riž) in uvajamo čim več polnovrednih domačih jedi iz lokalno pridelanih živil, prisluhnemo pa tudi željam otrok. Vsaj polovica ponujenega kruha je brez aditivov. Velik delež živil je lokalnega izvora, s čimer želimo poudariti, da ne vsebujejo aditivov in niso podvržena dolgotrajnemu skladiščenju in transportu. Zaradi preglednosti jedilnika to ni posebej opredeljeno. Navedbe alergenov v jedilniku ne vključujejo navedb alergenov v sledovih in možnih navzkrižnih kontaminacij. Pridržujemo si pravico do spremembe jedilnika.
(Skupno 14 obiskov, današnjih obiskov 14)
